Las habilidades sociales son un conjunto de competencias conductuales que posibilitan mantener relaciones positivas con nuestros iguales con el fin de conseguir una adaptación social óptima y satisfactoria.

Destinatarios
Personas que deseen mejorar sus habilidades en cualquier situación social.

Objetivos
§Motivar a los alumnos/as para que reflexionen sobre la calidad de sus relaciones sociales, proporcionándoles pautas para su mejora.
§Ayudar a los alumnos a establecer y mantener relaciones sociales satisfactorias.
§Ayudar a los alumnos a expresar opiniones, gustos, preferencias y a enfrentarse a las críticas de los demás, bien sean justas, equivocadas e injustas.
§Enseñarles a enfrentarse a la presión social.
§Enseñar comportamientos específicos relacionados con la interacción social.

Contenidos
§Habilidades básicas de interacción social: Sonreír, saludar, presentarse, pedir favores, alabar y reforzar a los otros, iniciaciones sociales, unirse al juego con otros, cooperar y compartir, escuchar, mantener conversaciones básicas, hacer y recibir críticas.
§Habilidades comunicativas: Elementos de la comunicación. Comunicación verbal, comunicación no verbal. Barreras de la comunicación. Escucha activa. Retroalimentación.
§Habilidades relacionadas con los sentimientos y emociones: Expresar autoafirmaciones positivas, expresar emociones, recibir emociones, defender los propios derechos y las opiniones.
§Estilos de comportamiento: Asertivo, pasivo y agresivo.
§Resolución de conflictos: Identificar problemas interpersonales, buscar soluciones, anticipar consecuencias.

Metodología general
§La propuesta de actividades y los contenidos de las mismas serán ampliadas y/o modificadas por el formador según estime conveniente y en base al grupo de alumnos, su nivel, estilo de aprendizaje, expectativas e intereses temáticos.
§El objetivo fundamental de las sesiones será favorecer el Desarrollo Cognitivo, Socio Afectivo, Emocional y Comportamental.
§Los contenidos se presentarán en diferentes contextos y situaciones de aprendizaje y se relacionarán con la experiencia y vida cotidiana del alumno. Esto aumentará su interés, motivación y favorecerá la generalización de "lo aprendido" a otros aspectos de la vida.
§El trabajo en grupo será indispensable para la interacción social y contextualización de los aprendizajes.
§Será una metodología esencialmente lúdica, activa y participativa.
§El entrenamiento se realizará principalmente a través del uso del modelado en las conductas sociales, refuerzo social, debate, trabajo en grupo, "role playing".
§Se presentará la actividad a trabajar de forma clara, breve y concisa.
§Uso de Feedback/Refuerzo en todas las actividades.
§Se fomentará el aprendizaje por descubrimiento. El formador será un facilitador del aprendizaje.
§El formador deberá dinamizar, crear y gestionar iniciativas, programas y estrategias que faciliten situaciones de crecimiento individual y de socialización. También se responsabilizará de generar climas que permitan y estimulen la seguridad y la confianza.
§Para terminar las sesiones se realizará una exposición y debate sobre la actividad realizada.