Les habilitats socials són un conjunt de competències conductuals que possibiliten mantenir relacions positives amb els nostres iguals amb la finalitat d'aconseguir una adaptació social òptima i satisfactòria.

Destinataris
Persones que desitgin millorar les seves habilitats en qualsevol situació social.

Objectius
§Motivar als alumnes/as perquè reflexionin sobre la qualitat de les seves relacions socials, proporcionant-los pautes per a la seva millora.
§Ajudar als alumnes a establir i mantenir relacions socials satisfactòries.
§Ajudar als alumnes a expressar opinions, gustos, preferències i a enfrontar-se a les crítiques dels altres, bé siguin justes, equivocades i injustes.
§Ensenyar-los a enfrontar-se a la pressió social.
§Ensenyar comportaments específics relacionats amb la interacció social.

Continguts
§Habilitats bàsiques d'interacció social: Somriure, saludar, presentar-se, demanar favors, lloar i reforçar als altres, iniciacions socials, unir-se al joc amb uns altres, cooperar i compartir, escoltar, mantenir converses bàsiques, fer i rebre crítiques.
§Habilitats comunicatives: Elements de la comunicació. Comunicació verbal, comunicació no verbal. Barreres de la comunicació. Escolta activa. Retroalimentació.
§Habilitats relacionades amb els sentiments i emocions: Expressar autoafirmaciones positives, expressar emocions, rebre emocions, defensar els propis drets i les opinions.
§Estils de comportament: Assertiu, passiu i agressiu.
§Resolució de conflictes: Identificar problemes interpersonales, buscar solucions, anticipar conseqüències.

Metodologia general
§La proposta d'activitats i els continguts de les mateixes seran ampliades i/o modificades pel formador segons estimi convenient i sobre la base del grup d'alumnes, el seu nivell, estil d'aprenentatge, expectatives i interessos temàtics.
§L'objectiu fonamental de les sessions serà afavorir el Desenvolupament Cognitiu, Soci Afectiu, Emocional i Comportamental.
§Els continguts es presentaran en diferents contextos i situacions d'aprenentatge i es relacionaran amb l'experiència i vida quotidiana de l'alumne. Això augmentarà el seu interès, motivació i afavorirà la generalització de" l'après" a altres aspectes de la vida.
§El treball en grup serà indispensable per a la interacció social i contextualització dels aprenentatges.
§Serà una metodologia essencialment lúdica, activa i participativa.
§L'entrenament es realitzarà principalment a través de l'ús del modelatge en les conductes socials, reforç social, debat, treball en grup, "role playing".
§Es presentarà l'activitat a treballar de forma clara, breu i concisa.
§Ús de Feedback/Reforço en totes les activitats.
§Es fomentarà l'aprenentatge per descobriment. El formador serà un facilitador de l'aprenentatge.
§El formador haurà de dinamitzar, crear i gestionar iniciatives, programes i estratègies que facilitin situacions de creixement individual i de socialització. També es responsabilitzarà de generar climes que permetin i estimulin la seguretat i la confiança.
§Per a acabar les sessions es realitzarà una exposició i debat sobre l'activitat realitzada.